Heute stellen wir Ihnen unsere BLACKROLL vor.
Grundsätzlich profitiert JEDER von der Selbstmassage mit der BLACKROLL.
Was kann die BLACKROLL?
– baut Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe ab
-regt die Durchblutung an
-hilft, Stoffwechsel-Abbauprodukte schneller abzuführen bzw. abzubauen
-flexibilisiert die Muskulatur
-wirkt neben der Massagefunktion auch kräftigend für die stabilisierende Muskulatur
-kann gezielt dazu eingesetzt werden, bestimmte Muskelgruppen zu entspannen, zu dehnen und Schmerzen zu vermeiden
Wann setzt man die BLACKROLL am besten ein?
-zur Entspannung im Alltag und nach dem Training
– beim Aufwärmen vor dem Sport
-beim Abwärmen nach dem Sport
-während der Regenerationsphasen zwischen Trainingsphasen
Und ein Tipp für Sie: wenden Sie die BLACKROLL am besten 5 Minuten vor dem Sport an, so sorgt sie für ausreichende Durchblutung und Sauerstoffversorgung in Ihrer Muskulatur.